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Semaine de stage 2
Rédigé le 17-08-2020 à 18h32 - Manifestations

Après les plus jeunes, c'est au tour des benjamins benjamines minines cadets cadettes d'entamer sa seamien de stage...

Sous la houlette de LOIC GENTNER (toujours et encore) Amélie Juliette Laure Laura Kevin Thibaut les jeunes ont été surpris à leur sortie de table par la présence de JEROME WITTMANN plusieurs fois champion d'Alsace d'haltérophilie, entraîneur d'haltérophilie de musculation et formateur au CREPS de Strasbourg

Après un temps de présentations du sport haltérophilie, les jeunes sont passés à la pratique...

JEROME WITTMANN leur a montré et fait pratiquer des exercices utilisés en haltéro qui peuvent êre intégrés à la préparation physique pour le BASKET : explosivité, gainage, coordination...

Certains jeunes ont souffert dans la mesure où la précision exigée ne souffre pas de l'a peu près !

Les éducateurs, dont certains ont mouillé la chemise, pourront continuer à INSERER les pratiques vues dans leur futur programme d'entraînement.

QUELQUES PHOTOS AVEC JEROME WITTMANN...

 

juliette à l'oeuvre...

Travail de souplesse !

On passe au basket...toujours avec Juliette

et...avec LAURA

 

Semaine de stage 2
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